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Explorer nos produitsCompact, léger et redoutablement efficace, les anneaux, ou cercle de Pilates, ciblent les muscles profonds tout en améliorant la posture et la stabilité. Il ajoute une résistance subtile mais intense, idéale pour tonifier les bras, les cuisses et le centre du corps. Parfait pour les cours collectifs comme les séances à la maison, il s’adapte à tous les niveaux et s’intègre facilement à toute routine Pilates.
Il ajoute une résistance légère mais constante aux exercices, ce qui permet de renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, et affiner la silhouette. Il est souvent utilisé pour cibler les cuisses, les bras, la sangle abdominale ou encore le plancher pelvien.
Oui ! L’anneau est un excellent outil d’initiation car il aide à ressentir l’engagement musculaire tout en guidant les mouvements. Il est aussi utilisé en rééducation ou en postnatal pour un travail en douceur.
Le cercle offre une résistance fixe (contrairement aux élastiques) et plus ciblée. Il est idéal pour travailler la stabilité, l’alignement et le renforcement isométrique. Contrairement au ballon, il ne roule pas et demande une maîtrise précise du geste.
Privilégiez un modèle avec poignées confortables, une structure résistante en fibre ou métal souple, et un diamètre standard de 35 à 40 cm. Nos anneaux sont testés pour allier confort, durabilité et performance
Absolument. Le cercle est auto-suffisant et ne nécessite pas de fixation ou de matériel complémentaire. Il peut être utilisé partout : à la maison, en studio ou même en extérieur.
Oui, il est léger et peu encombrant. Vous pouvez l’emmener facilement en déplacement ou le glisser dans un coin de votre salon sans difficulté.
Oui, et il est même très apprécié en groupe ! Il permet d’harmoniser les efforts et d’ajouter une touche ludique et technique aux enchaînements traditionnels.